Companion · เพื่อนหลังวินิจฉัย

Buddy+ เพราะเราไม่ได้อยู่คนเดียว

พื้นที่ปลอดภัยสำหรับผู้อยู่ร่วมกับเอชไอวีและผู้ที่ได้รับผลกระทบ — คู่มือเพื่อนเรื่องวันแรกหลังรู้ผล สุขภาพจิต การเปิดเผยสถานะ และสิทธิในที่ทำงาน

คู่มือเพื่อนหลังวินิจฉัย

6 หัวข้อหลัก — จากวันแรกหลังรู้ผลถึงการรอผลแล็บ

วันแรก อ่าน ~9 นาที

วันแรกหลังรู้ผลบวก ควรเริ่มต้นอย่างไร

รู้ผลบวกแล้วใจอาจว่างหรือวุ่น — คู่มือนี้ช่วยจัดลำดับวันแรก ๆ อย่างนุ่มนวล ตั้งแต่หายใจ ยืนยันผล ไปจนถึงก้าวแรกของการดูแลตัวเอง

คู่รัก อ่าน ~10 นาที

จะบอกคู่รักเรื่อง HIV อย่างไร

การบอกคู่ไม่ใช่การสอบ — เป็นการเลือกเวลา สถานที่ และคำพูดเมื่อคุณพร้อม พร้อมแนวทางคุยอย่างปลอดภัยและมีขอบเขต

สุขภาพจิต อ่าน ~11 นาที

สุขภาพจิตหลังวินิจฉัย: รับมือความเครียดและความโดดเดี่ยว

ช็อก กลัว โกรธ หรือว่างเปล่าหลังรู้ผลเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย — คู่มือนี้ช่วยแยกความรู้สึกจากขั้นตอน และชี้ทางเมื่อใจหนักเกินรับคนเดียว

เปิดเผย อ่าน ~10 นาที

เปิดเผยสถานะกับครอบครัวเมื่อพร้อม

คุณไม่จำเป็นต้องบอกทุกคนในบ้านวันนี้ — คู่มือนี้ช่วยคิดว่าใคร อย่างไร และเมื่อไหร่ที่รู้สึกปลอดภัยพอที่จะเปิดเผย

ที่ทำงาน อ่าน ~10 นาที

สิทธิในที่ทำงานเมื่ออยู่ร่วมกับ HIV

สถานะสุขภาพเป็นเรื่องส่วนตัว — สรุปสิทธิที่ควรรู้ ข้อที่ควรถาม และทางเลือกเมื่อรู้สึกไม่ปลอดภัยในที่ทำงาน

รอผลแล็บ อ่าน ~9 นาที

รับมือความเครียดระหว่างรอ viral load และผลแล็บ

ช่วงรอผลมักเป็นช่วงที่คิดวน — คู่มือนี้ช่วยอยู่กับความไม่แน่นอนได้อย่างนุ่มนวลกว่า และรู้ว่าควรถามอะไรเมื่อผลออก

บทความจากชุมชน

เรื่องเล่าและความรู้เพิ่มเติมเมื่อพร้อมอ่านต่อ

ดูบทความทั้งหมด
HIV กับ AIDS ต่างกันอย่างไร? คำอธิบายง่ายๆ สำหรับคนไทย
ความเข้าใจพื้นฐาน

HIV กับ AIDS ต่างกันอย่างไร? คำอธิบายง่ายๆ สำหรับคนไทย

หลายคนยังสับสนระหว่าง HIV กับ AIDS บทความนี้อธิบายความแตกต่าง วิธีที่ไวรัสทำลายภูมิคุ้มกัน และเหตุผลที่การตรวจ...

ไทม์ไลน์วิกฤตเอดส์ในประเทศไทย: จากการค้นพบสู่การตอบสนองระดับชาติ
ประวัติศาสตร์เอดส์

ไทม์ไลน์วิกฤตเอดส์ในประเทศไทย: จากการค้นพบสู่การตอบสนองระดับชาติ

ย้อนรอยประวัติศาสตร์เอดส์ในไทยตั้งแต่ปี 1984 เมื่อพบผู้ป่วยรายแรก ผ่านช่วงวิกฤตในทหารและแรงงาน จนถึงนโยบาย 100...

จากความกลัวสู่ศิลปะและการรักษา: วิธีที่ไทยเปลี่ยนบทสนทนาเรื่องเอดส์
ชุมชนและความทรงจำ

จากความกลัวสู่ศิลปะและการรักษา: วิธีที่ไทยเปลี่ยนบทสนทนาเรื่องเอดส์

ช่วงแรกของวิกฤตเอดส์ในไทยเต็มไปด้วยความกลัวและการตีตรา บทความนี้เล่าถึงการเปลี่ยนแปลงผ่านงานศิลปะ สื่อชุมชน แล...

เป้าหมาย 95-95-95 ของไทย: ความก้าวหน้าและช่องว่างที่ยังเหลือ
นโยบายและความก้าวหน้า

เป้าหมาย 95-95-95 ของไทย: ความก้าวหน้าและช่องว่างที่ยังเหลือ

UNAIDS ตั้งเป้า 95-95-95 เพื่อยุติเอดส์เป็นภัยสาธารณะภายในปี 2030 ไทยมีความก้าวหน้าอย่างมีนัยสำคัญ แต่ยังต้องเ...

ความทรงจำของชุมชน: เรื่องราวคนไทยที่อยู่ร่วมกับ HIV
ชุมชนและความทรงจำ

ความทรงจำของชุมชน: เรื่องราวคนไทยที่อยู่ร่วมกับ HIV

เบื้องหลังสถิติและนโยบาย มีชีวิตจริงของคนที่ติดเชื้อ HIV บทความนี้รวบรวมเสียงจากชุมชน PLHIV ในไทย — ความกลัว ค...

ไม่ติด ไม่ตาย ไม่ตีตรา: ไทยมุ่งสู่การยุติเอดส์เป็นภัยสาธารณะ 2030
นโยบายและความก้าวหน้า

ไม่ติด ไม่ตาย ไม่ตีตรา: ไทยมุ่งสู่การยุติเอดส์เป็นภัยสาธารณะ 2030

สโลโกน "ไม่ติด ไม่ตาย ไม่ตีตรา" สะท้อนวิสัยทัศน์ของไทยในการยุติเอดส์ — ป้องกันการติดเชื้อใหม่ ลดการเสียชีวิตจา...

อยากคุยกับเพื่อนในชุมชน?

เข้ากลุ่ม LINE Buddy+ หรือโทรสายด่วนสุขภาพ 1663 — เมื่อพร้อมเริ่มรักษา สามารถค้นหาบริการผ่าน Love2Test

มาตรฐานความน่าเชื่อถือ (E-E-A-T)

ข้อมูลบน Buddy+ ยึดหลักความถูกต้อง อ้างอิงแหล่งสาธารณสุข และแยกแยะระหว่างการให้กำลังใจแบบเพื่อนกับการให้คำแนะนำทางคลินิก

อ่านมาตรฐาน E-E-A-T