ตอบกลับไปยัง: อยู่ได้อีกนานไหมครับ?

    anonymous thailand
    Participant
    อยากทราบว่าต้อง ดูแลตัวเองยังไงครับ ทานอะไรวันไหนึ่ง

    และควรเว้นอะไรบ้าง ออกกำลังชนิดไหนดีครับ